-
APPRENDRE ENSEMBLE : Ehlers-Danlos et Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais est un bon moyen d'aider les personnes touchées par le SED et l'h
1 mai 20250 Comments -
QUELQUES PRATIQUES : SE CENTRER / RESPIRER / SE DEPLOYER
des pratiques guidées pour se centrer et respirer
30 mars 2025 -
Prendre soin de ses genoux!
on peut apprendre à préserver ses genoux, notamment en utilisant mieux hanches et chevil
2 février 2025
-
APPRENDRE ENSEMBLE : Ehlers-Danlos et Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais est un bon moyen d'aider les personnes touchées par le SED et l'h
1 mai 2025 -
QUELQUES PRATIQUES : SE CENTRER / RESPIRER / SE DEPLOYER
des pratiques guidées pour se centrer et respirer
30 mars 2025 -
Prendre soin de ses genoux!
on peut apprendre à préserver ses genoux, notamment en utilisant mieux hanches et chevil
2 février 2025 -
Pour 2025, Rendre l’impossible possible?!…
Proposer des conférences-ateliers en entreprise pour expliquer l'intérêt de cette appro
8 janvier 2025 -
Feldenkrais et le moto-cross ?
le travail Feldenkrais aide à gérer les douleurs, mais son objectif est vraiment de stim
1 décembre 2024 -
Les effets positifs de la Méthode Feldenkrais sur notre santé mentale
Dans un monde où nous sommes submergés d'informations et de notifications, notre cerveau
2 novembre 2024 -
La Méthode Feldenkrais nous rend-elle « douillets » ?
Un des ingrédients essentiels de la démarche Feldenkrais est de restaurer une forme d’
28 septembre 2024 -
Pourquoi j’ai complété mes accompagnements Feldenkrais avec l’Hypnose Générative…
Le travail par le corps peut être l'occasion de bouleversements émotionnels. L'Hypnose G
3 septembre 2024 -
Un cadeau d’humanité lors d’un atelier Feldenkrais et Méditation
Ce qui peut nous aider en cas de stress, c’est de nous relier à des ressources profonde
27 juin 2024 -
La Minute de Disponibilité Créative
La Minute de Disponbilité Créative : des vidéos brèves pour apprivoiser la psition ass
5 mai 2024 -
l’intelligence « par le corps »
Je pense donc je suis, nous sommes fiers de notre pensée "rationnelle" mais notre corps f
1 avril 2024 -
le psoas : muscle méconnu et pourtant essentiel
le psoas, un muscle profond trop méconnu et pourtant essentiel pour notre équilibre, mai
2 mars 2024 -
Comment « bien » se tenir assis avec la Méthode Feldenkrais
Avec la Méthode Feldenkrais, nous apprenons à nous écouter pour faire mieux avec moins
30 janvier 2024 -
FELDENKRAIS comme expérience de RESONANCE
Une séance Feldenkrais peut être comparée à une expérience de résonance : rencontre,
4 janvier 2024 -
Sieste Créative et Méthode Feldenkrais
la méthode Feldenkrais peut entraîner les siestes créatives et aider à retrouver un me
30 octobre 2023 -
BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL : ÇA PASSE PAR LE CORPS
On peut apprendre à prendre soin de son corps dans la posture de travail, et tout le mond
17 septembre 2023 -
Douleur et activité physique : le paradoxe !
Bouger permet de diminuer la douleur, mais encore faut-il apprendre la bonne manière de b
3 juin 2023 -
Une Méditation de Paix pour la Période de Pâques
une méditation pour reconnaître et faire la paix avec les présences des autres à l'int
22 avril 2023 -
ralentir… en douceur
A l’heure où tant de gens se plaignent d’être soumis à trop de stress et de pressio
2 avril 2023 -
UNE RESPIRATION APAISEE POUR MIEUX DORMIR
En nous apprenant à développer une "respiration apaisée", nous pouvons relâcher nos te
15 janvier 2023 -
METHODE FELDENKRAIS ET RESPIRATION
La Méthode Feldenkrais nous permet d'interroger nos idées préconçues sur la respiratio
8 janvier 2023 -
Sortir de sa zone de confort ou… la ré-inventer?!…
plutôt que de sortir à tout prix de la zone de confort, la méthode Feldenkrais nous app
6 décembre 2022 -
les trois sens… de l’équilibre
29 novembre 2022 -
BOUGER EST BON POUR LE CERVEAU
Les enfants de moins de 5 ans qui pratiquent une activité physique régulière, développ
31 octobre 2022 -
FASCIAS ET FELDENKRAIS
La Méthode Feldenkrais peut être un excellent moyen d'entraîner la mobilité des fascia
25 septembre 2022 -
PRISE DE CONSCIENCE et CLIMAT
La Prise de Conscience du changement climatique peut conduire au découragement. Comment l
30 août 2022 -
émotions, mouvement et Méthode Feldenkrais
les émotions s'incarnent dans notre corps et on peut les apprivoiser en prenant conscienc
7 juin 2022 -
DU MOUVEMENT DANS L’HYPNOSE
l'hypnose n'est pas sommeil, mais activation de conscience, incluant le mouvement
3 avril 2022 -
Feldenkrais, Ukraine, Guerre et Force de Vie
la méthode Feldenkrais n'est pas une méthode de relaxation comme on le dit souvent, mais
3 mars 2022 -
Êtes-vous sûr de dormir assez ?
Depuis quelques dizaines d'années, notre temps moyen de sommeil diminue régulièrement,
21 décembre 2021 -
FELDENKRAIS… à quoi ça vous sert???
La Méthode Feldenkrais peut avoir des effets bénéfiques inattendus, dès lors qu'on app
7 novembre 2021 -
APAISER SON STRESS PAR LE MOUVEMENT
le stress peut rester engrammé dans le corps, et en figer certaines zones. Ce qui va ensu
27 septembre 2021 -
SAVOURER la possibilité D’ « ETRE AVEC »!
Etre pleinement avec, cela suppose de reconnaitre ce que l’autre fait résonner en nous.
25 août 2021 -
Méthode Feldenkrais : toujours questionner, et continuer d’apprendre…
Avec la Méthode Feldenkrais, on apprend à s'écouter, on apprend à écouter les nuances
3 avril 2021 -
DOCTEUR ! … ECOUTE-MOI!
Un médecin doit savoir, alors que la compétence d'un Praticien Feldenkrais c'est de ne p
8 novembre 2020 -
UNE OCCASION D’AP–PRENDRE… LE TEMPS
un MP3 d'exploration de la respiration, et l'annonce des ateliers de la semaine, dont une
26 avril 2020 -
S’ouvrir à l’ailleurs pour mieux se sentir (mieux) ici !
des ateliers feldenkrais et méditation-hypnose générative pour faire face au stress en
12 avril 2020 -
Libérez la créativité, ouvrez les portes à l’imagination!
Alors que les recherches récentes en neurosciences voudraient décrire les processus de c
24 février 2020 -
s’autoriser le lâcher prise pour plus de performance
Le lâcher prise est une étape essentielle pour la créativité et pour notre santé, mai
25 janvier 2020 -
Bonne année 2020
voeux pour 2020, écoute, harmonie, et encourager le bonheur autrement
2 janvier 2020 -
L’Open Focus, un pont entre la Méthode Feldenkrais et la Méditation
Porter attention à des distances à l'intérieur du corps nous permet de nous relâcher,
26 novembre 2019 -
Méthode Feldenkrais et réchauffement climatique
la Méthode Feldenkrais, en nous reconnectant à notre sens proprioceptif, éduque notre c
23 octobre 2019 -
De l’idée… à sa réalisation, maintenir la juste énergie
De l’idée qui jaillit à sa concrétisation dans la réalité du monde, c’est toute u
29 septembre 2019 -
POURQUOI mes élèves ont mal au dos pendant les vacances?
que faire pour prolonger l'effet des leçons feldenkrais pendant les congés d'été?
16 septembre 2019 -
-
DOULEUR CHRONIQUE … et Méthode Feldenkrais
la méthode feldenkrais nous permet d'apaiser les schémas répétitifs d'excitation du sy
30 mai 2019 -
En mai, dites moi ce qu’il vous plaît?
petit point de fin d'année sur les cours Feldenkrais, Méditation et Hypnose Générative
6 mai 2019 -
Notre Dame
Notre Dame, Mon cœur saigne de feu, mon ventre est pétrifié. Je suis étreinte de p
16 avril 2019 -
-
Prendrez-vous le temps … de ne RIEN faire?
Apprendre à prendre le temps de ne rien faire : essentiel pour notre forme et aussi notre
23 janvier 2019 -
Bonne Année 2019
où commence le ciel, où finit la terre, et qu'espérons nous de cette année qui commenc
1 janvier 2019 -
IMAGINATION vs IMAGINATION
En Feldenkrais, on utilise l'imagination kinesthésique pour vivre un mouvement et en sent
22 novembre 2018 -
De la Méthode Feldenkrais à l’Hypnose Générative : mettre de la liberté dans le corps et la pensée.
Le juste mouvement « en conscience » suppose que nous sommes connectés à notre ... inc
19 octobre 2018 -
LA METHODE FELDENKRAIS AUGMENTE-T-ELLE LE BONHEUR ?
Les neurosciences disent que le bonheur est lié à des sensations dans notre corps : une
28 août 2018 -
TRANSE GENERATIVE : laissez-vous transporter…
une séance de transe générative, c'est comme de visiter un musée magnifique qu'on réi
12 mars 2018 -
Le succès de Stranger Things : hypnose et intelligence collective.
Dans Stranger Things, comme dans un travail en hypnose, pour chacun, il s’agit d’affro
4 janvier 2018 -
Comment sait-on qu’on est en train de méditer?
Suite à mon dernier atelier Feldenkrais et méditation, je voudrais revenir sur cette que
12 décembre 2017 -
mouvement naturel vs mouvement habituel
Cette confusion est fréquente, entre ce qui est naturel et ce qui est habituel, parce que
11 novembre 2017 -
Etre parent tout en étant handicapé
Réflexions sur le risque de mimétisme chez un enfant dont le parent est handicapé suite
18 octobre 2017 -
Les étonnantes vertus de la méditation
Pourquoi la démarche occidentale veut-elle toujours prouver scientifiquement les vertus d
30 septembre 2017 -
Un bénéfice inattendu d’une séance Feldenkrais
Et il y a eu une surprise, un jour, lors d’une séance collective hebdomadaire dont je m
1 septembre 2017 -
Neuroplasticité et douleur chronique
La plasticité cérébrale permet d’augmenter les sensations des phénomènes qui se ré
24 juillet 2017 -
Neuroplasticité
Depuis les années 1980, il y a eu un grand bouleversement scientifique quand on a montré
6 juillet 2017 -
Créativité
Bien assis face à votre écran, tournez la tête du côté de votre choix, dans un petit
6 juillet 2017 -
Bien-être
La Méthode Feldenkrais est souvent associée au champ du bien-être, et effectivement,
6 juillet 2017 -
Neurones miroir
Moshe Feldenkrais avait eu l’intuition dès les années 1950 que ce n’était pas tant
6 juillet 2017 -
Vitalité
Quelque soit son âge, ses symptômes ou son état, on peut stimuler et renforcer sa vital
6 juillet 2017 -
Prêter attention
Prêter attention : c’est un des maîtres mots pour la méditation pleine conscience. O
6 juillet 2017 -
Energie
Le projet de Feldenkrais n’était pas d’inventer une méthode de « relaxation », m
6 juillet 2017 -
Le sens kinesthésique
On parle toujours des « cinq sens » qui sont des sens « extéroceptifs » : ils no
6 juillet 2017 -
Efforts
Nous avons souvent grandi dans un contexte qui valorise la notion « d’effort » qui i
6 juillet 2017 -
Moshe Feldenkrais
Né en Russie en 1904 dans un contexte de pogroms, Moshe Feldenkrais gagne la Palestine pa
6 juillet 2017 -
L’intelligence somatique
Quand on parle d’ intelligence, on pense souvent en première instance à une activité
6 juillet 2017 -
L’image de soi
L’être humain fonctionne d’après l’image de soi, celle qu’il a de soi, c’e
6 juillet 2017 -
Musiciens
Le corps est notre premier instrument : à nous de le faire jouer harmonieusement. La pra
6 juillet 2017 -
Handicap
Dans la Méthode Feldenkrais, la personne handicapée est d’abord un élève comme les a
6 juillet 2017 -
Le squelette et les muscles
On a souvent l’idée que pour se tenir droit, il faudrait d’abord « se muscler ».
6 juillet 2017 -
La Posture
Les deux cent six os du squelette humain sont comprimés par la force de gravité et stabi
6 juillet 2017
