Bien-être

Bien-être

La Méthode Feldenkrais  est souvent associée au champ du bien-être, et effectivement, elle nous permet d’atténuer des douleurs, de nous sentir bien dans notre corps et dans nos mouvements.
Mais elle suppose aussi un investissement personnel de la personne qui devient de plus en plus autonome et responsable d’elle-même. La Méthode invite à se lancer dans un véritable parcours de découverte de soi, qui implique aussi de passer par des étapes où l’on ressent des inconforts, des gênes ou des moments d’irritation, parce qu’on perd ses habitudes et ses repères.
Accepter de se perdre pour mieux se retrouver ?

“Rien à propos de nos schémas de comportement n’est permanent, si ce n’est notre conviction qu’ils le sont.» – Moshé Feldenkrais.”