Hypnose Générative
à Paris (ou en visio)
- Séances individuelles - 1h30
- 110€ la séance
- Paris 6 ou Visio
Un outil de transformation pour apaiser le mental, traverser les transitions et générer de nouvelles possibilités.
L’Hypnose Générative est une approche d’accompagnement du changement, proposée en séance individuelle à Paris 6e ou en visio. Elle permet d’explorer une situation, de traverser une période de transition, de faire évoluer un schéma ou de retrouver une direction.Elle s’adresse à toute personne de 8 à 88 ans qui traverse une période de transition ou souhaite initier un changement dans sa vie.
- Pour qui : 8–88 ans, transition perso/pro, stress, blocage, envie d’avancer.
- Pour quoi : apaiser, clarifier, retrouver l’élan, transformer un schéma.
- Où : Paris 6 ou Zoom ~1h30.
- Comment : hypnose guidée, dialogue avec l’inconscient, intégration.
Ce que l’hypnose générative peut vous apporter :
Une pratique accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau.
*approche éducative et douce, non médicale
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
* approche éducative et douce, aucun diagnostic n’est posé
La transe c'est quoi ?
- La transe est un état de conscience modifiée naturel (comme quand on est absorbé dans un livre ou le paysage). En séance, on l’oriente de façon constructive pour mobiliser ressources, corps et imagination.
Pour qui les séances d'hypnose générative sont-elles utiles ?
L’hypnose générative s’adresse aux personnes de 8 à 88 ans qui traversent une transition, cherchent à dépasser un blocage, ou souhaitent initier un changement (perso ou pro).
Quand faire appel à l’hypnose générative ?
Quand vos cartes mentales et vos façons habituelles d’être dans le monde ne fonctionnent plus… et que vous êtes prêt(e) à les faire évoluer
- Sortir de ruminations, schémas répétitifs, blocages
- Gestion du stress, apaiser le mental
- Améliorer la confiance en soi / sécurité intérieure
- Traverser une période de transition (deuil, séparation, changement de vie)
- Retrouver l’élan quand on se sent figé(e) / procrastination
- Améliorer la qualité du sommeil
- Faire face à une douleur chronique (en complément, sans remplacer le médical)
- Réveiller la créativité / soutenir un projet artistique ou pro
L’hypnose générative fait partie des thérapies brèves : parfois une séance suffit à déclencher un changement, mais on prévoit souvent 1 à 6 séances selon l’objectif.
L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et aucun diagnostic n’est établi.
Non recommandée en cas de troubles psychotiques ou bipolaires.
La démarche : l’hypnose générative, une autre façon d’accéder à vos ressources
Nous fonctionnons le plus souvent en privilégiant la conscience cognitive rationnelle : celle qui nous relie à la réalité “conventionnelle” et nous permet d’agir efficacement dans les situations déjà connues.
Mais pour créer de nouvelles réalités — s’adapter à un changement de vie, personnel ou professionnel — nous avons besoin d’accéder à d’autres niveaux de conscience, plus profonds. Ce sont des états naturels, même s’ils nous sont moins familiers.
En état de transe (un état de conscience modifiée), l’attention s’élargit : les perceptions du corps deviennent plus présentes, le temps n’a pas la même valeur, et certaines croyances limitantes se relâchent. Cela ouvre un espace où le champ des possibles s’élargit.
L’Hypnose Générative consiste à instaurer un dialogue créatif entre la conscience cognitive et les ressources de l’inconscient profond. En intégrant différentes parts de nous-mêmes, ce travail aide à surmonter peurs, limitations et croyances négatives — et à générer des changements concrets, alignés avec ce que vous souhaitez voir advenir.
De toutes les illusions, la plus périlleuse consiste à penser qu’il n’existe qu’une seule réalité. »
Questions fréquentes sur les séances d'hypnose à Paris
L’Hypnose Générative est une approche qui crée un dialogue créatif entre la conscience (cognitive, rationnelle) et les ressources de l’inconscient. On utilise un état de conscience modifiée (transe) pour élargir les perceptions, assouplir les croyances limitantes et mobiliser des ressources profondes. L’objectif : générer un changement concret et durable, en restant en lien avec le corps, l’imaginaire et l’intention.
Contrairement à l’idée d’être “endormi(e)”, on parle ici plutôt d’un éveil à des niveaux de conscience plus riches. Vous restez présent(e), capable d’échanger, d’ajuster, de ressentir. L’accompagnement vise à orienter la transe de façon constructive, pour transformer un schéma, traverser une transition, retrouver de l’élan ou de la clarté.
On commence par ralentir, se poser et clarifier une intention positive : ce que vous voulez vraiment voir évoluer. Ensuite, la transe s’installe (souvent comme une relaxation guidée / un voyage intérieur) : on explore ressources, émotions, croyances, peurs, avec le corps et l’imaginaire. Puis on intègre et on termine par un bilan concret : comment utiliser ce qui a émergé dans les jours/semaines qui suivent. La plupart des personnes ressortent plus détendues avec une sensation de clarté et d’énergie.
L’Hypnose Générative peut aider à :
apaiser le mental, le stress, les ruminations
traverser une transition (deuil, séparation, changement de vie)
renforcer confiance, sécurité intérieure, capacité d’action
améliorer le sommeil, réduire la procrastination
faire face à une douleur chronique (en complément, sans remplacer le médical)
soutenir un projet créatif/pro et retrouver une direction
Oui. La visio fonctionne très bien : la transe est un état naturel, et la qualité de présence se crée aussi à distance. On veille simplement à avoir un cadre confortable : endroit calme, bonne connexion, écouteurs si possible. Le déroulé et les bénéfices sont comparables à une séance en cabinet.
L’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical et ne pose pas de diagnostic. Elle n’est pas recommandée en cas de troubles psychotiques ou bipolaires. En cas de suivi médical ou psychologique, on peut en parler ensemble pour ajuster au mieux l’accompagnement. L’objectif est d’avancer en sécurité, dans le respect de votre rythme.
Réserver une séance d'hypnose à Paris ou en visio
Je reçois principalement rue Monsieur le Prince (Paris 6ᵉ) : mercredi et vendredi toute la journée, jeudi après-midi et samedi matin.
Les séances peuvent aussi se faire en visio (Zoom) si besoin.
Durée : environ 1h30
Tarif : 110€ la séance
Un forfait est possible pour une série de séances (selon l’objectif).
Blandine Stintzy, praticienne certifiée Feldenkrais™, j’accompagne les personnes vers plus d’aisance, de confort et d’autonomie dans leurs mouvements, avec une approche douce et progressive.
✅ Praticienne certifiée Feldenkrais™
✅ Membre de l’Association Feldenkrais France
✅ Séances individuelles & cours collectifs
en savoir plus sur Blandine
- Durée : 1h30
- Tarif : 110€ la séance
- Forfait possible pour une série de séance
- Règlement sur place
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Ils en parlent - Témoignages
Quelques retours qui reflètent mes différents accompagnements (Feldenkrais, créativité, hypnose).
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