Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
soutien
Soirée thématique : position assise, de bons appuis et une colonne souple et mobile
Optimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
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Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions
Soirée thématique : des épaules ouvertes, une tête libre
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions
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Soirée thématique : le confort en position assise
Optimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
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