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La méthode Feldenkrais nous invite à observer nos différentes manières d’être et d’agir au travers de notre corps en mouvement.

La méthode Feldenkrais pour tous à Paris

Dernières Actu

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Paris

Méthode Feldenkrais et Créativité

 

Les cours et ateliers

Cours et ateliers Feldenkrais à Paris

La méthode Feldenkrais est pratiquée en leçons collectives (leçons de PCM, Prise de Conscience par le Mouvement) ou en leçons individuelles (leçons d'IF, Intégration Fonctionnelle). Deux approches complémentaires selon ce qu'on recherche. Découvrez également nos ateliers en entreprise et nos soirées thématiques.

LEÇONS INDIVIDUELLES

Les leçons individuelles sont appelées Intégrations Fonctionnelles™. Ce sont des parcours de mouvement « sur mesure » qui permettent d’éclairer une problématique particulière, de repérer un dysfonctionnement, source de douleurs ou de fatigues.
Cours individuels Feldenkrais

LEÇONS COLLECTIVES

Basées sur des micro-mouvements (fonctionnement de zones précises de son corps : côtes, mâchoire, colonne vertébrale…) ou sur des mouvements dynamiques (se lever sans effort), avec toujours la même recherche de qualité des sensations.
Cours collectifs Feldenkrais

ATELIERS THÉMATIQUES

Un jeudi soir par mois, je vous propose de venir pour une séance en général organisée autour d’un thème fonctionnel ou une partie du corps. Cet atelier peut être suivi indépendamment ou en complément des séances hebdomadaires.
Ateliers mensuels Feldenkrais

ATELIER FELDENKRAIS ET MEDITATION

La méditation est un des prolongements possibles et naturels de la Méthode Feldenkrais.  Entraîner notre attention sur le mouvement nous permet plus facilement ensuite de porter attention à nos pensées et à nos émotions et accepter qu’elles se transforment.
Atelier Feldenkrais et méditation
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
Leçons collectives Feldenkrais à Paris
Paris VI ème
09.30
10.30
Lieu : Espace du Temps Présent (Paris 6ème) - 30 rue Monsieur le Prince - 75006 Paris
Leçons collectives Feldenkrais à Paris
Paris IV ème
13.00
14.00
Lieu : Dojo Ten Shin Kai (Paris 4 ème) - 40 rue Quincampoix 75004 Paris
Leçons collectives Feldenkrais à Paris
Paris VI ème
13.00
14.00
Lieu : espace du Temps Présent (Paris 6ème) - 30 rue Monsieur le Prince - 75006 Paris
Leçons collectives Feldenkrais à Paris
Charenton
18.30
19.30
Lieu : Charenton - 197 rue de Paris- 94220 Charenton
Ateliers Thématiques Feldenkrais
1 soirée par mois
19.00
21.00
Lieu : Espace du Temps Présent (Paris 6ème) - 30 rue Monsieur le Prince - 75006 Paris
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