Méthode Feldenkrais
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Pratiquez régulièrement la méthode Feldenkrais dans un cadre collectif.

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Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins spécifiques.

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La Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais est une approche douce du mouvement qui aide à réduire les tensions, améliorer la posture et retrouver plus de confort au quotidien. Elle développe une meilleure conscience corporelle pour gagner en aisance et en bien-être.

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Hypnose Générative
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Posture, Respiration & Performance

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Des accompagnements adaptés à chaque situation.

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Managers, salariés & télétravailleurs →

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Des bénéfices pour tous

Découvrez comment la méthode Feldenkrais et l'Hypnose Générative peuvent vous aider à retrouver équilibre, vitalité et mieux-être au quotidien. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil ou soulager vos douleurs, mes accompagnements sont pensés pour répondre à vos besoins spécifiques et vous offrir des solutions durables.
Entreprises
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Qualité de vie & bien-être au travail

Stress & charge mentale

Posture & prévention des TMS

Sommeil & récupération

Concentration & performance

Respiration & mobilité

Créativité & adaptation au changement

Pour vos équipes

Managers & cadres

Salariés, métiers tertiaires & télétravailleurs

Soignants & établissements de santé

Personnel de propreté & agents de service

Jeunes mamans & parentalité

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Ateliers pratiques QVCT

Des interventions pratiques pour vos équipes

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Interventions en entreprise

Nous accompagnons vos équipes avec des conférences, ateliers et formations sur-mesure. Objectif : améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les tensions physiques et renforcer la performance collective. Selon vos objectifs, nous proposons aussi bien des formats courts (ateliers conférences) que des formations spécialisées à la journée certifiées Qualiopi, gage de qualité et de prise en charge possible.

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Ateliers et événements
Prochains événements

Retrouvez les prochaines dates des ateliers, soirées et journées proposées par Disponibilité Créative.

Sep 14
14 septembre - 17 décembre
Rentrée 2026-2027 : inscription aux cours collectifs Feldenkrais à Paris
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Oct 15
19 h 45 min - 21 h 45 min
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : Revenir vers son Centre
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Nov 19
19 h 45 min - 21 h 45 min
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : Se relier à ses Ressources
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Ateliers et événements

Des rendez-vous ponctuels pour explorer le mouvement, relâcher les tensions et prendre un temps pour soi.

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Ateliers à découvrir

Ateliers Thématiques

Atelier Feldenkrais et Centrage Génératif

Atelier Sommeil : le Sounder Sleep System (à venir)

Atelier : Lâcher les tensions, fortifier l’attention (à venir)

La journée de disponibilité Créative

Une journée pour s’arrêter, respirer et se rendre disponible à soi-même. Un temps d’exploration pour relier corps, mouvement et créativité.

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souplesse

Rentrée 2026-2027 : inscription aux cours collectifs Feldenkrais à Paris

Reprise des cours collectifs hebdomadaires de Méthode Feldenkrais à Paris et en visio à partir du 14 septembre 2026.

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Feldenkrais et douleurs, Méthode Feldenkrais

ARTHROSE : BOUGER POUR ÉLOIGNER LA DOULEUR !

Il n’existe pas encore de médicaments contre l’arthrose, et le meilleur moyen de soigner cette maladie est de surveiller son alimentation et surtout de BOUGER, se mettre en mouvement !

ARTHROSE : BOUGER POUR ÉLOIGNER LA DOULEUR ! Lire l’article »

Réunion d’information par zoom : SOUPLESSE, PUISSANCE, FLUIDITE par la Méthode Feldenkrais

découvrir les principes et les bénéfices de la Méthode Feldenkrais.

Réunion d’information par zoom : SOUPLESSE, PUISSANCE, FLUIDITE par la Méthode Feldenkrais Lire l’article »

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