Avec la Méthode Feldenkrais, nous apprenons à nous écouter pour faire mieux avec moins d’efforts, ce qui nous permet de préserver notre énergie pour la consacrer à ce qui nous […]
Comment « bien » se tenir assis avec la Méthode Feldenkrais Lire l’article »
La Méthode Feldenkrais nous permet d’interroger nos idées préconçues sur la respiration et d’améliorer profondément la respiration autonome.
METHODE FELDENKRAIS ET RESPIRATION Lire l’article »
Porter attention à des distances à l’intérieur du corps nous permet de nous relâcher, et de calmer nos pensées : cela s’appelle l’OPENFOCUS et a été développé par le psychologue Les Fehmi.
L’Open Focus, un pont entre la Méthode Feldenkrais et la Méditation Lire l’article »
