Un atelier associant Méthode Feldenkrais, méditation et Centrage Génératif pour revenir vers soi, apaiser le mental et retrouver ses ressources.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : Revenir vers son Centre Lire l’article »
Un atelier associant Méthode Feldenkrais, méditation et Centrage Génératif pour se relier à ses intentions, accueillir les obstacles et mobiliser ses ressources.
Un atelier associant Méthode Feldenkrais, méditation et Centrage Génératif pour se recentrer, relâcher les tensions et se relier à ses ressources.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : Se relier à ses Ressources Lire l’article »
Reprise des cours collectifs hebdomadaires de Méthode Feldenkrais à Paris et en visio à partir du 14 septembre 2026.
Rentrée 2026-2027 : inscription aux cours collectifs Feldenkrais à Paris Lire l’article »
ne pas se laisser abattre par les mauvaises nouvelles : c’est une vraie décision qui suppose une pratique quotidienne.
Cultiver nos valeurs Lire l’article »
je ne veux pas utiliser des recettes toute faites, j’adapte mes accompagnements à chaque personne.
Tenir la main Lire l’article »
on peut serrer la mâchoire sans s’en rendre compte, parfois à cause du stress notamment… mais ça crée des douleurs importantes au niveau de la mâchoire, mais aussi ailleurs dans le corps.
VOS MACHOIRES : l’étau secret pour libérer votre corps Lire l’article »
Le fait de combiner des séances individuelles et des cours collectifs de Méthode Feldenkrais permet d’aller plus loin encore.
Feldenkrais : séances individuelles et/ou cours collectifs? Lire l’article »
des pratiques guidées pour se centrer et respirer
QUELQUES PRATIQUES : SE CENTRER / RESPIRER / SE DEPLOYER Lire l’article »
on peut apprendre à préserver ses genoux, notamment en utilisant mieux hanches et chevilles
Prendre soin de ses genoux! Lire l’article »
