Leçons collectives Feldenkrais en ligne par zoom
Une nouvelle habitude de « pratiquer à distance » s’est développée pendant le confinement et continue de convenir à certaines personnes qui y trouvent plus de liberté, et apprécient de s’affranchir des contraintes de déplacement. Devant la satisfaction exprimée par les participants, nous proposons un atelier de pratique collective hebdomadaire en ligne.
Il se tient le jeudi de 8h30 à 9h30 par l’intermédiaire de la plateforme Zoom.
Cet atelier est conseillé pour des élèves qui n’ont pas la possibilité de participer aux leçons en salle, que ce soit pour des raisons d’éloignement géographique, de santé, ou de difficultés de déplacement, voire de contraintes horaires.
Un temps d’interaction de questions- réponses optionnel complète en général la séance.
En outre un lien vers l’enregistrement vidéo de la leçon est envoyé ensuite aux participants, qui leur permet de refaire et approfondir la leçon.
Cet atelier peut aussi être suivi en complément des leçons en salle.
L’expérience a montré qu’il peut être très utile pour les élèves d’avoir ainsi l’occasion d’approfondir une leçon en la faisant plusieurs fois de manière rapprochée. Le système nerveux se sent d’autant plus en sécurité pour explorer de nouvelles possibilités dans des mouvements avec lesquels il est déjà familiarisé. Les participants découvrent de nouvelles sensations et une autre vision de la leçon.
Pour Qui ?
Personnes ne pouvant assister aux leçons en salle,
que ce soit pour raisons géographiques, professionnelles ou de santé.
Personnes qui souhaitent approfondir la pratique en salle.
Pour les personnes qui non familiarisées avec la pratique Feldenkrais, ou qui ont des problématiques particulières, il est conseillé de commencer par des séances individuelles, de préférence en présentiel, ou éventuellement par zoom. Cela permet de repérer les zones du corps qui demandent une attention particulière, et de vous prodiguer des conseils personnalisés.
Comment ?
Séances à distance par l’intermédiaire de la plateforme de réunions en ligne Zoom.
Les participants sont invités à brancher leur caméra vidéo pour bénéficier de conseils personnalisés à partir de ce que l’enseignant peut voir de leurs mouvements. La plupart des leçons se déroulent en position allongée : il faut donc aménager un espace avec un tapis de gym.
Inscription obligatoire
Horaires et Lieu
Jeudi de 8h30 à 9h30
Tarifs et inscription
160 € : Abonnement trimestriel aux leçons zoom
22 € : la leçon
comprenant l’envoi des enregistrements des leçons mises à disposition pendant l’ensemble du trimestre.
Tarif spécial formule « salle+Zoom » me contacter.
Pour s’inscrire, vous nous contactez et nous vous enverrons le lien Zoom pour vous connecter ainsi que toutes les infos pratiques.
Modes de paiement
Par virement
Pour procéder par virement, c’est donc au nom de l’Association Mise en Mouvement, dont
voici les coordonnées bancaires :
IBAN
FR76 3006 6106 9100 0203 1730 128
Par Carte Bancaire
Choisissez le tarif adapté et régler votre participation via Paypal au moment de votre inscription ou après la séance.
