nos yeux sont sans cesse sollicités: il est d'autant plus important d'apprendre à les reposer, et à les différencier dans le mouvement, grâce à la Méthode Feldenkrais, pour retrouver plus de liberté dans la nuque.

Dans la vie quotidienne, nous trouvons mille raisons de figer et fermes les épaules. En les remettant doucement en mouvement grâce à la Méthode Feldenkrais, nous retrouvons plus de liberté dans la nuque.

Jambes trop longues, bras trop courts : on se plaint de ne pouvoir poser les mains par terre. Et si on portait attention au bassin et à la colonne vertébrale? et si ça devenait plus facile?!...

Regarder de tous côtés? Se retourner? Répartir les mouvements de rotation en cohérence dans tout le corps grâce à la Méthode Feldenkrais.

la possibilité de lâcher son stress en libérant ses mâchoires grâce à la Méthode Feldenkrais.