Méthode Feldenkrais et Créativité

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Paris

 

Atelier Feldenkrais et Méditation

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08 Avr.

Atelier Feldenkrais et Méditation

8 avril 2018 / 18 h 00 min - 21 h 00 min
50€

Nous entrons dans le printemps. Tout ce qui renaît à cette occasion appelle notre attention!
Après le repli de l’hiver, l’occasion de nous ouvrir à ce qui nous entoure, à ce qui émerge, au mouvement du monde.

Lors de cette séance, nous explorerons la possibilité de nous relier à notre environnement dans un mouvement d’ouverture tout en restant centré et connecté à soi. Une démarche faite d’aller-retours entre notre espace intérieur et l’espace autour ainsi que les personnes autour de nous. Comment être pleinement présent à cet entourage, sans se laisser “happer” et tout en préservant sa présence à soi-même.

Le déroulement des ateliers repose sur une mise en parallèle de la Méthode Feldenkrais et de la démarche de méditation :
La Méthode Feldenkrais nous conduit à observer les mouvements du corps.
La Méditation nous entraîne à observer les mouvements de nos pensées.
Ces prises de conscience dans le mouvement et dans la pensée nous permettent de repérer nos schémas, de les accueillir, de les reconnaître, et de nous libérer de nos habitudes, pour ouvrir la possibilité de transformations.

Lors de ces ateliers, nous travaillons sur notre centrage et notre présence avec…
-des leçons Feldenkrais (…qui aident aussi à apprivoiser sa posture pour méditer)
-des temps de méditation
-des moments d’échange-partage

Ce travail s’adresse à tous, pratiquant la Méthode Feldenkrais  et/ou la méditation
ou… encore ni l’un ni l’autre… mais s’y intéressant. Inscription préalable obligatoire.

La participation aux frais est de 50 €,
et 35€ pour les étudiants/ demandeurs d’emploi/ intermittents.

Modalités Pratiques

Date: 8 avril 2018 / 18 h 00 min - 21 h 00 min
Heure: 18 h 00 min - 21 h 00 min
Lieu: Dojo Ten Shin Kai
Adresse: 40 rue Quincampoix