Bonjour à tous, J'ai le plaisir de vous annoncer le prochain atelier Feldenkrais et Méditation qui aura lieu le Dimanche 22 octobre de 10h à 13h à la Compagnie Retouramont Ce sera l'occasion de Travailler sur les mouvements du corps et de nos pensées, découvrir comment ils sont liés, et comment ils se transforment, quand nous y porter attention. Nous pourrons aussi nous connecter à nos intentions, les laisser résonner au plus près de notre centre,. Nous traverserons -des leçons Feldenkrais (...qui aident aussi à trouver et tenir sa posture) -des temps de méditation -des moments d’échange-partage destinés à s’entraîner à rester centré, tout en étant ouvert au monde alentour. Ce travail s'adresse à tous, pratiquant la Méthode Feldenkrais         et/ou la méditation ou... encore ni l'un ni l'autre... mais s'y intéressant. et voici le lien vers une émission disponible encore une dizaine de jours sur ARTE qui vous permettra de vous convaincre de l'intérêt de la démarche : Les étonnantes vertus de la méditation Cet atelier se déroulera dans la salle de répétition de la Compagnie Retouramont, 197 rue de Paris à Charenton (tout près de la Porte de Charenton) le dimanche 22 octobre de 10h...

mouvements de la pensée, mouvements du corps, travail sur l'attention

mouvements de la pensée, respiration et mouvements du corps, travail sur l'attention

accueillir ce qui nous empêche de méditer et s'en servir pour mieux méditer?!... cela vaut le coup d'essayer.