Ouvrir les bras avec fluidité
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, Francealléger les bras et retrouver leur puissance grâce à la Méthode Feldenkrais
alléger les bras et retrouver leur puissance grâce à la Méthode Feldenkrais
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
découvrir les principes et les bénéfices de la Méthode Feldenkrais.
cours hebdomadaires et ateliers Méthode Feldenkrais/ Méditation Centrage / Hypnose Générative avec Blandine Stintzy
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, maintenir la qualité de notre respiration même quand nous nous engageons dans des actions qui nous demandent force et concentration.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
améliorer son sommeil en gérant son stress
Un entraînement à apaiser ses mouvements, sa respiration et ses pensées vers un sommeil réparateur, qui soutient notre santé et notre créativité
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu'à la tête.
Regarder de tous côtés? Se retourner? Répartir les mouvements de rotation en cohérence dans tout le corps grâce à la Méthode Feldenkrais.