Soirée thématique : mettre de la souplesse et du confort dans la position assise
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceOptimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
Optimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, en jouant avec nos diaphragmes et nos volumes intérieurs pour fluidifier notre rapport au monde
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
apprendre à détendre le visage, pour retrouver respiration profonde et apaisement
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse ici venir explorer une sensation inédite des yeux, pour détendre nuque et épaules.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
une marche dynamique grâce à des appuis solides, et une coordination de tout le corps entre avancée et équilibre
Continuer à pratiquer pendant l'été, avec des leçons interactives et personnalisées au sein d'un petit groupe entre 3 et 7 personnes...