RENTREE 21-22 : COURS FELDENKRAIS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
cours hebdomadaires méthode feldenkrais avec Blandine Stintzy
cours hebdomadaires méthode feldenkrais avec Blandine Stintzy
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
serrer les mâchoires est un symptôme de stress, apprendre à les desserrer peut aider à gérer le stress, en plus de nous détendre.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
nos yeux sont sans cesse sollicités: il est d'autant plus important d'apprendre à les reposer, et à les différencier dans le mouvement, grâce à la Méthode Feldenkrais, pour retrouver plus de liberté dans la nuque.
Nous avons souvent tendance à nous tenir droit avec un thorax rigide ce qui nous coupe de la vitalité du souffle et de la liberté des épaules, que nous pouvons retrouver grâce à la mobilité des côtes.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Sentir la puissance du bassin, pour la tranquillité de l'assise.
Optimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.