Nous présenterons les cours et activités Feldenkrais lors du Carrefour des Sports du 6ème arrondissement. L'occasion de se rencontrer, d'échanger, de poser toutes vos questions, de s'inscrire, pour un trimestres, ou un cours d'essai.
Le premier atelier Feldenkrais et méditation se déroulera le dimanche 17 septembre 2017 de 10h à 13h. Une occasion de se centrer-recentrer pour la transition été/rentrée. Nous alternerons: -des leçons feldenkrais pour stimuler notre attention par le mouvement, -des temps de méditation pour repérer nos schémas de pensées, et les accepter, -des temps d'échange pour développer la capacité à rester centré tout en étant ouvert alentour. Cet atelier est ouvert aussi à ceux qui n'ont jamais pratiqué la Méthode Feldenkrais ou la Méditation. (en cas de difficultés financières, n'hésitez pas à me contacter)
Les cours hebdomadaires débuteront cette année le lundi lundi 18 septembre. Contactez-nous pour vous inscrire ou renouveler votre inscription.
développer la mobilité de la colonne vertébrale en prenant conscience des différentes vertèbres
Bonjour à tous, J'ai le plaisir de vous annoncer le prochain atelier Feldenkrais et Méditation qui aura lieu le Dimanche 22 octobre de 10h à 13h à la Compagnie Retouramont Ce sera l'occasion de Travailler sur les mouvements du corps et de nos pensées, découvrir comment ils sont liés, et comment ils se transforment, quand nous y porter attention. Nous pourrons aussi nous connecter à nos intentions, les laisser résonner au plus près de notre centre,. Nous traverserons -des leçons Feldenkrais (...qui aident aussi à trouver et tenir sa posture) -des temps de méditation -des moments d’échange-partage destinés à s’entraîner à rester centré, tout en étant ouvert au monde alentour. Ce travail s'adresse à tous, pratiquant la Méthode Feldenkrais et/ou la méditation ou... encore ni l'un ni l'autre... mais s'y intéressant. et voici le lien vers une émission disponible encore une dizaine de jours sur ARTE qui vous permettra de vous convaincre de l'intérêt de la démarche : Les étonnantes vertus de la méditation Cet atelier se déroulera dans la salle de répétition de la Compagnie Retouramont, 197 rue de Paris à Charenton (tout près de la Porte de Charenton) le dimanche 22 octobre de 10h...