Soirée thématique : les “Basiques” Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, Franceouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s'ouvrir à toutes les directions
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s'ouvrir à toutes les directions
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Optimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, en jouant avec nos diaphragmes et nos volumes intérieurs pour fluidifier notre rapport au monde
Réveiller la mobilité des pieds et des chevilles
nous permet de retrouver des jambes plus légères.
une marche dynamique grâce à des appuis solides, et une coordination de tout le corps entre avancée et équilibre
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse
a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.