RENTREE 25-26 : COURS FELDENKRAIS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
cours hebdomadaires et ateliers Méthode Feldenkrais/ Méditation Centrage / Hypnose Générative avec Blandine Stintzy
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Les yeux et la liberté de la nuque pour détendre le stress
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, Francepasser toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et détendre nos yeux, notre nuque, et sentir comment cela fait baisser le niveau de stress.
40€ -
Soirée thématique : mettre de la souplesse et du confort dans la position assise
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceOptimiser sa posture assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais tout en restant souple et mobile.
40€ -
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage pour s’ancrer dans ce début d’année
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, Francedepuis une écoute du corps, nous entrons en méditation qui nous permet de nous recentrer et de nous relier à un calme intérieur.
40€ -
QUELQUES PRATIQUES SIMPLES POUR AMELIORER SON SOMMEIL
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceRetrouver un sommeil réparateur cela peut être entraîné, et permettre de réduire le stress
40€ -
QUELQUES PRATIQUES SIMPLES POUR AMELIORER SON SOMMEIL / SUITE
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, Franceaméliorer son sommeil en gérant mieux son stress
40€ -
SOIREE THEMATIQUE: BON PIED BON ŒIL !
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceRéveiller la mobilité des pieds et des chevilles
nous permet de retrouver des jambes plus légères et un regard plus libre.40€ -
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : se relier à ses ressources
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceFavoriser l'écoute du corps dans la méditation permet ensuite de se relier à des intentions d'actions, et à ce qui peut les soutenir. Nos émotions reconnues et apprivoisées peuvent devenir sources de mouvements constructifs.
40€ -
SOIREE THEMATIQUE: CAGE THORACIQUE ET RESPIRATION
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceRéveiller les mobilités de la cage thoracique pour développer une respiration plus profonde, et nourrir notre énergie.
40€ -
Soirée thématique : PRENDRE SOIN DE SES VERTÈBRES LOMBAIRES
Espace du Temps Présent 30 rue Monsieur le Prince, Paris, FranceDécouvrir et s'approprier les mobilités des lombaires qui respectent la bonne santé du dos.
40€