Nous vivons dans un environnement où notre attention visuelle est sollicitée sans cesse, où tout est fait pour que nos yeux demeurent « rivés » à divers types d’écran de nombreuses heures par jour. Petit à petit, les habitudes s’installent, les muscles autour des yeux se figent… au risque d’abimer notre liberté de la nuque et de compromettre toute notre posture. Cette soirée sera l’occasion de retrouver des explorations simples pour sentir ses yeux, apprendre à les « reposer », différencier les mouvements des yeux de ceux de la tête. En plus de goûter une liberté de posture plus dynamique, nous profiterons d’un regard et d’une perception « rafraichies » sur l’espace qui nous entoure…
Rappelons en outre que les yeux sont liés au foie selon la médecine chinoise, et c’est donc une bonne idée de les travailler pour se préparer aux fêtes de fin d’année qui risquent de solliciter pas mal cet organe du foie…
Ces soirées thématiques sont une occasion d’explorer notre fonctionnement dans le mouvement plus en profondeur, dans un rythme doux, et de laisser dormir le cerveau, pour intégrer les expériences qui lui ont été proposées.
vous pouvez vous inscrire dès à présent…