Trop souvent, plongée dans des réflexions et pensées « prises de tête », cette tête perd de vue sa fonction première de nous orienter dans l’espace et vers l’action. Nous fonctionnons en figeant les muscles du cou pour “tenir” et porter notre tête, alors que ces muscles sont conçus pour nous aider à tourner la tête vers les signaux extérieurs. Cela crée à terme torticolis et douleurs d’épaules, et cela réduit aussi notre champ d’ouverture au monde. Lors de cette soirée, nous ferons des explorations en position allongée et assise, pour donner à sentir que la tête est à la fois supportée par l’ensemble de la colonne vertébrale et “suspendue” par l’attention que nous portons à l’espace autour de nous, notamment par l’intermédiaire de nos télécepteurs comme la vue et l’ouïe. Ce sera l’occasion de goûter le plaisir d’une tête bien reliée au corps, et qui joue pleinement son rôle dans le mouvement, et aussi d’expérimenter… une autre manière de penser… par une tête plus déliée dans le mouvement. J
Ces soirées thématiques sont une occasion d’explorer notre fonctionnement dans le mouvement plus en profondeur, dans un rythme doux, et de laisser dormir le cerveau, pour intégrer les expériences qui lui ont été proposées. Elles peuvent venir à la place ou en complément des séances hebdomadaires.
Et vous pourrez vous inscrire à celle-ci dès à présent, par retour de mail…
attention, tarif spécial pour les inscrits aux cours hebdomadaires, me contacter.