Bientôt les vacances, et celles-ci auront une saveur toute particulière après la série d’événements que nous venons de traverser.
Depuis trois mois, je vous ai proposé de cheminer ensemble avec des séances de Méthode Feldenkrais et de Méditation-Centrage.
Cela nous a permis de composer avec l’incertitude, de faire bouger nos corps qui n’avaient pas le droit de sortir, d’accueillir et apprivoiser nos émotions.
Etre conscient, et se connecter à son énergie profonde pour faire face
Surmonter le stress et ne pas oublier pour autant les gestes barrière
Se soucier de soi, se soucier des autres,
Etre conscient du danger, et savourer l’instant présent, ici et maintenant.
Vous avez mis de la curiosité là où il y aurait pu avoir seulement de la colère, ou de la peur. Vous avez pu découvrir, explorer, apprendre de tout ceci, comme j’ai pu aussi le faire grâce à vous.J’ai beaucoup de gratitude pour ces moments très intenses que nous avons pu vivre ensemble, et je vous remercie de votre participation et de votre engagement.
Cela m’a donné envie de célébrer la fin de notre saison de cours, qui coïncide avec la diminution de l’épidémie et le déconfinement.
C’est pourquoi je vous propose de nous retrouver sur le plancher de l’Espace du Temps Présent, pour uneséance spéciale en deux parties, dimanche 28 juin de 16h à 19h et lundi 29 juin de 10h30 à 13h30.
Je vous guiderai dans des leçons Feldenkrais, avec notamment des pratiques sur mesure à emmener avec vous en vacances. Et puis nous aurons aussi des temps de centrage et de méditation, pour continuer notre nettoyage émotionnel par rapport à ce que nous avons traversé, ainsi que des temps de partage pour célébrer l’arrivée de l’été.
Ces séances se tiendront
Dimanche 28 juin de 16h à 19h
Lundi 29 juin de 10h30 à 13h30
à l’Espace du Temps Présent, 30 rue Monsieur le Prince, Paris 6ème.
Je sais que certains d’entre vous seront déjà ou encore loin de Paris, que d’autres ont des contraintes professionnelles et que les sollicitations post-confinement sont nombreuses, mais j’ai composé au mieux avec les créneaux disponibles à l’Espace du Temps Présent. Et vous pouvez participer à la séance du 28 juin et/ou à celle du 29 juin : l’une ou l’autre séance, ou les deux c’est encore mieux !
L’inscription est obligatoire d’autant que le nombre des participants est limité à 14 dans le respect des consignes sanitaires.
Vous pouvez aussi vous inscrire même si vous n’avez pu participer aux séances proposées par zoom depuis le début du confinement.
La participation financière est libre, et toute contribution sera bienvenue. A titre indicatif, je rappelle que le tarif des soirées thématiques est de 38 euros.
Pour vous inscrire, je vous invite à le faire en m’envoyant un mail, qui me permettra de savoir si vous souhaitez participer ou non aux séances, et auxquelles. Je pourrai alors vous confirmer votre inscription.
Je vous invite à y répondre rapidement, afin que je puisse organiser au mieux ces deux séances. Vous pouvez aussi me contacter directement.
Et pour ceux qui ne pourront pas participer, j’espère que nous aurons plein d’occasions de nous retrouver bientôt, dans les salles et/ou par zoom, lors de séances collectives et/ou individuelles .
Je me réserve la possibilité d’annuler l’une ou l’autre séance, si le nombre des participants est inférieur à 5.