disponibilite-creative Feldenkrais Paris

La méthode Feldenkrais nous invite à observer nos différentes manières d’être et d’agir au travers de notre corps en mouvement.

La méthode Feldenkrais pour tous à Paris

Dernières Actu

06 82 59 03 00

Paris

Méthode Feldenkrais et Créativité

 

Atelier Feldenkrais et Méditation: être présent pour soi

Chargement Évènements
08 Déc.

Atelier Feldenkrais et Méditation: être présent pour soi

8 décembre / 18 h 00 min - 21 h 00 min
50€

Etre présent pour soi, c’est ouvrir un espace sacré dans lequel on peut accueillir ses pensées, ses émotions, ses intentions, relâcher nos tensions et rester attentif à ce qui se passe. Pouvoir y rester le temps nécessaire pour nous. Et puis sentir quand c’est le juste moment pour revenir se relier à ce qui se passe tout autour de nous.

La Méthode Feldenkrais nous conduit à observer les mouvements du corps.
La Méditation nous entraîne à observer les mouvements de nos pensées.
Le Centrage en génératif nous permet d’observer comment nos intentions peuvent évoluer et se déployer.

Ces prises de conscience dans le mouvement et dans la pensée nous permettent de repérer nos schémas, de les accueillir, de les reconnaître, et de nous libérer de nos habitudes, pour ouvrir la possibilité de transformations.

Lors de ces ateliers, nous travaillons sur notre centrage et notre présence en alternant…
-des leçons Feldenkrais (…qui aident aussi à apprivoiser sa posture pour méditer)
-des temps de méditation
-des moments d’échange-partage

Ce travail s’adresse à tous, pratiquant la Méthode Feldenkrais  et/ou la méditation
ou… encore ni l’un ni l’autre… mais s’y intéressant. Inscription préalable obligatoire.

La participation aux frais est de 50 €,
et 35€ pour les étudiants/ demandeurs d’emploi/ intermittents.

Vous pouvez vous inscrire en m’envoyant un mail

Modalités Pratiques

Date: 8 décembre / 18 h 00 min - 21 h 00 min
Heure: 18 h 00 min - 21 h 00 min
Lieu: Dojo Ten Shin Kai
Addresse: 40 rue Quincampoix