Méthode Feldenkrais
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Pratiquez régulièrement la méthode Feldenkrais dans un cadre collectif.

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La Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais est une approche douce du mouvement qui aide à réduire les tensions, améliorer la posture et retrouver plus de confort au quotidien. Elle développe une meilleure conscience corporelle pour gagner en aisance et en bien-être.

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Hypnose Générative
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Des bénéfices pour tous

Découvrez comment la méthode Feldenkrais et l'Hypnose Générative peuvent vous aider à retrouver équilibre, vitalité et mieux-être au quotidien. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil ou soulager vos douleurs, mes accompagnements sont pensés pour répondre à vos besoins spécifiques et vous offrir des solutions durables.
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Qualité de vie & bien-être au travail

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Créativité & adaptation au changement

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Salariés, métiers tertiaires & télétravailleurs

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Ateliers pratiques QVCT

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Interventions en entreprise

Nous accompagnons vos équipes avec des conférences, ateliers et formations sur-mesure. Objectif : améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les tensions physiques et renforcer la performance collective. Selon vos objectifs, nous proposons aussi bien des formats courts (ateliers conférences) que des formations spécialisées à la journée certifiées Qualiopi, gage de qualité et de prise en charge possible.

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Prochains événements

Retrouvez les prochaines dates des ateliers, soirées et journées proposées par Disponibilité Créative.

Sep 14
14 septembre - 17 décembre
Rentrée 2026-2027 : inscription aux cours collectifs Feldenkrais à Paris
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Oct 15
19 h 45 min - 21 h 45 min
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : Revenir vers son Centre
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Nov 19
19 h 45 min - 21 h 45 min
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : Se relier à ses Ressources
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Ateliers et événements

Des rendez-vous ponctuels pour explorer le mouvement, relâcher les tensions et prendre un temps pour soi.

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Ateliers à découvrir

Ateliers Thématiques

Atelier Feldenkrais et Centrage Génératif

Atelier Sommeil : le Sounder Sleep System (à venir)

Atelier : Lâcher les tensions, fortifier l’attention (à venir)

La journée de disponibilité Créative

Une journée pour s’arrêter, respirer et se rendre disponible à soi-même. Un temps d’exploration pour relier corps, mouvement et créativité.

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prise de conscience

Gérer le stress, Ma philosophie mes valeurs, Méthode Feldenkrais

FELDENKRAIS comme expérience de RESONANCE

Une séance Feldenkrais peut être comparée à une expérience de résonance : rencontre, réciprocité, transformation du sujet.

FELDENKRAIS comme expérience de RESONANCE Lire l’article »

Ma philosophie mes valeurs

PRISE DE CONSCIENCE et CLIMAT

La Prise de Conscience du changement climatique peut conduire au découragement. Comment la Méthode Feldenkrais peut nous aider en nous entrainant à relier Prise de Conscience et Action.

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