ne pas se laisser abattre par les mauvaises nouvelles : c’est une vraie décision qui suppose une pratique quotidienne.
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le travail Feldenkrais aide à gérer les douleurs, mais son objectif est vraiment de stimuler nos capacités d’apprentissage, et de nous aider à améliorer nos sensations dans nos actions.
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Bouger permet de diminuer la douleur, mais encore faut-il apprendre la bonne manière de bouger. Pourquoi pas avec la Méthode Feldenkrais…
Douleur et activité physique : le paradoxe ! Lire l’article »
