La méthode Feldenkrais nous invite à observer nos différentes manières d’être et d’agir au travers de notre corps en mouvement.
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a partir d'une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
serrer les mâchoires est un symptôme de stress, apprendre à les desserrer peut aider à gérer le stress, en plus de nous détendre.
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