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La méthode Feldenkrais nous invite à observer nos différentes manières d’être et d’agir au travers de notre corps en mouvement.

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Paris

Méthode Feldenkrais et Créativité

 

Cycle de formation à la Disponibilité Créative

Cycle de formation à la Disponibilité Créative

par Blandine Stintzy

S’entraîner à plonger dans l’inconnu

Disponibilité Créative vous propose une formation pour vous familiariser avec vos processus de créativité, à base d’exercices, d’entraînements, d’expériences individuelles et de groupe, d’exposés et d’échanges.

Cette formation proposée en 10 jours répartis sur 6 mois minimum est conçue comme un parcours expérientiel, qui sera l’occasion pour chaque participant de reconnaître ses schémas de fonctionnement, ses qualités propres, ses motivations et de stimuler son énergie vitale.

Objectifs :

  • se familiariser avec l’état de flux créatif au niveau personnel
  • pouvoir le reconnaître
  • développer ses outils personnels pour y plonger et s’y maintenir
  • être capable de l’orienter en fonction de ses objectifs
  • pouvoir partager un travail de créativité au sein d’une équipe
  • expérimenter et affiner au long du processus sa créativité dans son activité professionnelle
  • réfléchir à ce qui peut favoriser la créativité des équipes dans la pratique professionnelle et commencer à le mettre en place.

Contenu pédagogique

Il s’agit d’une formation principalement basée sur des expériences et des exercices pratiques, et des ateliers de partage permettant de déboucher sur des mises en place concrètes.

  • exercices physiques pour stimuler la conscience corporelle
  • pratiques de prise de conscience
  • exercices variés individuels et collectifs de créativité
  • exposés sur des notions autour de la créativité
  • exposés sur des exemples au sein d’entreprise
  • exposés pour présenter quelques protocoles de créativité (Design Thinking de IDEO, méthode des 6 chapeaux de E. de Bono, etc…)
  • groupes de discussion pour réfléchir à la pertinence des notions et outils présentés et à leur mise en œuvre dans l’environnement professionnel des participants.

Modalités

Le séminaire est proposé en formule intra-entreprise, pour respecter la confidentialité, se déroulant sur 10 journées de 7 heures, réparties sur une période de 6 mois minimum.

Les participants sont 12 maximum.

Le séminaire peut être organisé au sein de l’entreprise si celle-ci dispose de locaux adéquats, notamment permettant le travail corporel (possibilité de disposer des tapis de gym). Sinon, il peut être organisé dans des salles extérieures que nous vous aidons à trouver.

Des exercices variés sont proposés d’une séance à l’autre. De petits groupes de co-développement seront encouragés pour la continuité du travail.

Ces journées pourront être complétées par des séances individuelles proposées aux participants, soit sous forme d’entretiens ou de travail sur l’attention, soit sous forme de leçons Feldenkrais d’Intégration Fonctionnelle.

Animation

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BLANDINE STINTZY

Les ateliers de Disponibilité Créative sont animés par Blandine Stintzy. Diplômée de l’Ecole Polytechnique (X79), elle a fait plusieurs années de recherche en sociologie de la culture, avant de travailler dans la production audiovisuelle de fictions. Elle a accompagné de nombreux auteurs, et animé des ateliers de développement de scénarios, en se formant à l’écriture créative à UCLA. Depuis 2000, elle travaille principalement comme auteur, pour la télévision, le théâtre et le cinéma. Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais depuis 2004, elle l’enseigne en leçons collectives et individuelles, et anime régulièrement des ateliers Méditation et Feldenkrais.

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