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La méthode Feldenkrais nous invite à observer nos différentes manières d’être et d’agir au travers de notre corps en mouvement.

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Méthode Feldenkrais et Créativité

 

Des bras souples et vivants

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12 Déc.

Des bras souples et vivants

12 décembre / 19 h 45 min - 21 h 45 min
38€

Des bras souples, vivants, et puissants, sont des bras qui sont reliés au centre du corps, et viennent prendre leur force jusque dans le bassin.

Les épaules sont alors simplement un relais dans le mouvement des bras, et pour cela doivent être bien différenciées de la cage thoracique. Celle-ci peut s’adapter au mouvement des bras, sans avoir à les supporter. C’est ce que nous explorerons lors de cette soirée, où nous préciserons notamment le rôle du haut du tronc, du cercle de la première côte, et nous ressentirons l’importance de la mobilité des omoplates et de la clavicule, comme relais des bras vers le tronc. L’épaule peut alors accompagner les différentes orientations du bras. La puissance des mouvements vient du centre. Les mouvements des bras retrouvent  ampleur, fluidité et légèreté. Les épaules n’ont plus de raisons de se contracter et de nous faire souffrir. Les bras peuvent s’élever et danser vers le ciel comme les branches d’un arbre.

Les soirées thématiques sont une occasion de plonger profondément pour explorer notre fonctionnement dans le mouvement. Cet horaire en fin de journée permet de laisser au cerveau le temps d’intégrer ses apprentissages, lors de la nuit qui s’en suit.

Elles se déroulent dans un contexte chaleureux, limité à 12 participants, pour favoriser un suivi personnalisé et un partage d’expériences.

 

Modalités Pratiques

Date: 12 décembre / 19 h 45 min - 21 h 45 min
Heure: 19 h 45 min - 21 h 45 min
Lieu: Espace du Temps Présent
Addresse: 30 rue Monsieur le Prince
Organisateur: Blandine Stintzy