Bonjour à tous,
J’ai le plaisir de vous annoncer le prochain atelier
Feldenkrais et Méditation
qui aura lieu le
Dimanche 28 janvier, de 18h00 à 21h00 au Dojo Ten-Shin-Kai
ATTENTION : changement de lieu, et changement d’horaire pour cette session…
Je vous proposerai des explorations orientées sur la respiration, ce mouvement perpétuel fait d’expansion et de rétractation autour de la circulation de l’air. Une occasion d’entraîner la présence à chaque instant, à soi et dans les échanges avec l’espace autour de nous…
Ces ateliers sont l’occasion de…
Travailler sur les mouvements du corps et de nos pensées,
découvrir comment ils sont liés, et comment ils se transforment,
quand nous y portons attention.
Nous pourrons aussi nous connecter à nos intentions,
les laisser résonner au plus près de notre centre.
Nous traverserons
-des leçons Feldenkrais (…qui aident aussi à trouver et tenir sa posture)
-des temps de méditation
-des moments d’échange-partage destinés à s’entraîner à rester centré, tout en étant ouvert au monde alentour.
Ce travail s’adresse à tous, pratiquant la Méthode Feldenkrais et/ou la méditation
ou… encore ni l’un ni l’autre… mais s’y intéressant.
Cet atelier se déroulera au
Dojo Ten Shin Kai, 40 rue Quincampoix, 75004 (tout près de Beaubourg)
le dimanche 28 janvier de 18h00 à 21h00
Inscription préalable obligatoire.
La participation aux frais est de 50 €,
et 35€ pour les étudiants/ demandeurs d’emploi/ intermittents.