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La méthode Feldenkrais nous invite à observer nos différentes manières d’être et d’agir au travers de notre corps en mouvement.

La méthode Feldenkrais pour tous à Paris

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Paris

Méthode Feldenkrais et Créativité

 

Blog Disponibilité Créative

Neuroplasticité et douleur chronique

La plasticité cérébrale permet d’augmenter les sensations des phénomènes qui se répètent, ainsi que l’explique Norman Doidge dans cet extrait de « Guérir grâce à la neuroplasticité » (éditions Belfond) : "Si l’information envoyée par nos sens est agréable, la plasticité est un don du ciel qui nous permet de développer un cerveau capable de mieux percevoir et apprécier les sensations plaisantes. A l’inverse,...

Créativité

Bien assis face à votre écran, tournez la tête du côté de votre choix, dans un petit mouvement, puis ramenez la de nouveau au milieu. Observez quel côté vous avez choisi. Savez-vous pour quelle raison ? Continuez à explorer du même côté. Vous essayerez de faire des mouvements petits, doux et assez lents pour observer ce qui se passe pendant le mouvement.Votre tête...

Bien-être

La Méthode Feldenkrais  est souvent associée au champ du bien-être, et effectivement, elle nous permet d’atténuer des douleurs, de nous sentir bien dans notre corps et dans nos mouvements. Mais elle suppose aussi un investissement personnel de la personne qui devient de plus en plus autonome et responsable d’elle-même. La Méthode invite à se lancer dans un véritable parcours de découverte...