Catalogue séances, cours, ateliers & formations

Retrouvez les accompagnements proposés par Blandine Stintzy à Paris et en visio : séances individuelles et cours collectifs de Méthode Feldenkrais, hypnose générative, ateliers thématiques, conférences et formations professionnelles. Filtrez les offres selon votre besoin, votre profil ou le format recherché.

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Entreprises
Formation pro
Formation Prévention des TMS en entreprise

Une formation destinée aux équipes pour prévenir les troubles musculosquelettiques et favoriser une meilleure qualité de vie au travail.

Demi Journée (4 h)
1200 € HT en intra entreprise / 80 € HT par stagiaire avec un minimum de 10 stagiaires, en inter-entreprises
Pleased female entrepreneur keeps hands under chin, looks with gentle smile aside, poses ner unrecognizable people who hold alarm clock, touchpad, mobile phone, spiral notepad with stickers.
Entreprises
Formation pro
Formation : Lâcher prise et performance au travail

Un atelier pratique pour apprendre à relâcher les tensions, mieux gérer le stress et retrouver de la fluidité dans son travail, grâce à des outils simples inspirés de la méthode Feldenkrais et de l’hypnose générative.

Demi Journée (4 h)
1200 € HT en intra entreprise / 80 € HT par stagiaire avec un minimum de 10 stagiaires, en inter-entreprises
Relaxed passenger meditates indoor, tries to have rest during traveling in transport, wears neck pillow, has insomnia, stands in mudra gesture, poses against yellow wall. Airplane travel, comfort
Entreprises
Formation pro
Formation : Sommeil réparateur et performance au travail

Une formation concrète pour comprendre les mécanismes du sommeil, améliorer sa récupération et retrouver énergie, concentration et performance au travail grâce à des pratiques simples et durables.

Demi Journée (4 h)
1200 € HT en intra entreprise / 80 € HT par stagiaire avec un minimum de 10 stagiaires, en inter-entreprises
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Entreprises
Formation pro
Formation : Gestes et postures – personnel de propreté

Une formation pratique pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS), améliorer les gestes professionnels et préserver durablement le dos et les articulations dans les métiers de la propreté.

Demi Journée (4 h)
1200 € HT en intra entreprise / 80 € HT par stagiaire avec un minimum de 10 stagiaires, en inter-entreprises
Nurse helping old woman to sit on bed in nursing home after walking with crutches.
Entreprises
Formation pro
Formation : Gestes et postures – soignants & aides-soignants

Une formation adaptée aux professionnels du soin pour prévenir les douleurs, améliorer les gestes du quotidien et mieux gérer la charge physique et mentale dans un environnement exigeant.

Demi Journée (4 h)
1200 € HT en intra entreprise / 80 € HT par stagiaire avec un minimum de 10 stagiaires, en inter-entreprises
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Entreprises
Formation pro
Formation : Posture assise & performance au travail

Une formation complète pour comprendre les impacts de la position assise prolongée et acquérir des outils concrets pour améliorer sa posture, prévenir les douleurs et soutenir sa performance au quotidien.

2 jours (15h)
3400€ HT (intra entreprise)
Collaborateurs concentrés travaillant ensemble lors d'une formation sur la gestion du stress au travail
Entreprises
Formation pro
Formation : Reconnaître et apprivoiser son stress

Comprendre les mécanismes du stress et développer des outils concrets pour retrouver davantage de calme, d’efficacité et de performance dans son environnement professionnel.

5 heures
1200€ HT (intra entreprise)

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