Catalogue séances, cours, ateliers & formations
Retrouvez les accompagnements proposés par Blandine Stintzy à Paris et en visio : séances individuelles et cours collectifs de Méthode Feldenkrais, hypnose générative, ateliers thématiques, conférences et formations professionnelles. Filtrez les offres selon votre besoin, votre profil ou le format recherché.
Une formation complète pour comprendre les impacts de la position assise prolongée et acquérir des outils concrets pour améliorer sa posture, prévenir les douleurs et soutenir sa performance au quotidien.
La sédentarité est le fléau de notre époque, mais il existe des solutions. Grâce à des micro-mouvements adaptés, vous préserverez votre énergie, votre posture, et votre santé globale – tout en restant concentré.
On nous parle toujours des cinq sens, mais qu’en est-il de celui qui vous connecte à vous-même ? Ce « GPS interne » peut transformer votre manière de bouger, de vous sentir et d’agir au quotidien.
Oubliez les dogmes : il n’y a pas qu’une seule bonne façon de respirer. Apprenez à laisser votre corps respirer en fonction de vos besoins, que ce soit pour apaiser votre esprit ou booster vos performances physiques.
Un parcours de 12 ateliers pour réduire les tensions, améliorer la qualité de présence et développer les capacités d’adaptation au travail. Une progression construite dans le temps pour favoriser des changements durables.
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