Les cours collectifs en salle aux horaires habituels dépendent des consignes sanitaires qui évoluent rapidement, et nous ne pouvons actuellement les garantir. En outre ils sont soumis à une jauge stricte. Si vous êtes intéressés, merci de nous contacter.

En revanche, il est possible de pratiquer en ligne par l’intermédiaire de la plateforme zoom. Nous vous proposons des
Séances Feldenkrais
– le lundi à 18h30
– le vendredi à 8h30

ainsi que des Séances de Méditation-Centrage
– le jeudi à 8h30

Ces horaires sont valables jusqu’au 31 mars 2021 et sont susceptibles d’être complétés par des séances supplémentaires selon l’évolution de la situation sanitaire.

La Méthode Feldenkrais nous apprend à composer avec les contraintes.
L’Hypnose Générative est un outil pour apprivoiser le changement.

Je suis profondément convaincue que des pratiques comme la Méthode Feldenkrais et la Méditation, ainsi que le Changement Génératif nous permettent de nous connecter à nos ressources profondes et de nourrir notre énergie de vie, pour traverser cette tempête.

C’est en nous reliant à ce qui est présent, ici et maintenant, que nous pouvons trouver le
calme et la force pour faire face au mieux.

C’est en travaillant par nos mouvements que nous pouvons apprivoiser nos émotions
et faire évoluer nos manières de nous penser dans le monde, et de penser le monde.

En nous invitant à porter une qualité d’attention particulière à nos mouvements et à notre corps, La Méthode Feldenkrais nous entraine à nous centrer, à comprendre nos modes de fonctionnement pour les faire évoluer, à mieux composer avec les contraintes, et ainsi à développer notre liberté.

Les séances de Méditation-Centrage tissent les outils de la Méthode Feldenkrais, de la Méditation Pleine conscience et de l’Hypnose Générative. Il s’agit d’ouvrir un espace pour accueillir et apprivoiser nos émotions, et nous relier à la possibilité d’un calme intérieur, ainsi qu’à nos ressources profondes, pour favoriser notre énergie de bonne santé.
Nous y partagerons des pratiques simples qui peuvent nous aider et nous soutenir.

Selon votre problématique, je propose aussi des séances individuelles, soit de Méthode Feldenkrais, ou bien d’Hypnose Générative. Certaines de ces séances peuvent être proposées en ligne par zoom, selon vos contraintes, ou l’évolution de la situation sanitaire. Si vous êtes intéressé, contactez-moi.

L’inscription préalable est obligatoire par les liens ci-dessous

Jeudi 8h30-9h30 : Séance Méditation-Centrage

Toutes ces séances sont en accès libre pour les personnes ayant souscrit un abonnement
trimestriel.

Le tarif par séance est de 22 euros, vous donnant accès à une séance de Méthode Feldenkrais et une séance de Méditation-centrage dans la même semaine. Le tarif réduit est de 12 €.

Pour les personnes en difficulté financière, notamment du fait de la crise du Covid-19, contactez-moi directement : nous trouverons une formule adaptée à votre situation.

Vous pouvez au choix régler votre participation au moment de votre inscription ou après la séance.